Heb je zelf geen tijd, zin, kracht om bewust met je lichaam en je gezondheid om te gaan? Bekijk dan alleen even deze vlog en je weet alles. Ik heb een verkorte Paleo versie voor je . Binnen 2,5 min weer je meer over je voeding en gezondheid dan wat je de afgelopen 2,5 jaar over voeding hebt gehoord en gelezen. Heb je eerdaags een vrije dag en wil je best wel wat tijd investeren in je gezondheid zodat je weer lekker kunt slapen, energie hebt, zin in seks, vet verliest en spieren kweekt en zoveel levenslust dat je weer over de daken kunt en wilt springen? Bekijk dan de lange versie van mijn held Rob Wolff over alle Paleo ins en outs.
Wil je niet achter je computer zitten en het liever van mij horen en onze hormonal profiler Patrick Hoetmer? Kom dan a.s. zondag 11 november naar onze gratis workshop op ons Inner Health centre aan de Klokkenbergweg 37 in Adam Zuid Oost.
We gaan praten over voeding, hormoon balans, verantwoordelijkheid en bewustzijn. Trek je sportkleding aan, want we gaan ook squaten en aan de kettlebells voor strakke billen. En ik leg je uit (en laat je ervaren) hoe je met visualiseren veel sneller je doelen bereikt. En dat alles doen we met heel veel humor, plezier en verbondenheid. Want het moet natuurlijk wel allemaal een beetje gezellig blijven. Je bent welkom met je vrienden en familie.
Stuur mij even een mailtje als je wilt komen: info@mabelvandendungen.nl
