Wintervetjes webinar hier terugkijken!
Samen met Susanne van den Belt club manager van HealthCity Badhoevedorp gaf ik dit gratis live facebook webinar ‘Hoe kom je van je wintervetjes af?!’ op mijn fb page https://www.facebook.com/mabel.vandendungen.1. Veel vrouwen denken dat ze het hele jaar in vorm moeten zijn, maar dat is onmogelijk. Zelf fluctueert mijn gewicht zo’n 5 kilo. In de winter heb ik vaak een beetje extra body/gewicht om fit en sterk de wintermaanden door te komen. Want mijn ervaring is hoe lichter je in de winter bent hoe bevattelijker je bent voor allerlei virussen. In dit webinar geef ik je praktische en meteen bruikbare tips hoe jij in twee maanden strandklaar kunt zijn met Intermittent Fasting, trainen, wandelen, anti-sabotage, ademen en voeding. Want zeg nou zelf hoe fijn is het als je trots het strand op kunt lopen zonder dat je jezelf wilt bedekken met allerlei leuke sjaals en handdoeken.
Heb je interesse in het online traject, de opleiding of toch liever 1 op 1 mail mij dan, je bent heel welkom Info@mabelvandendungen.nl
