Viva: Geen zweverige zaken bij mental coach Mabel van den Dungen, maar een ‘menselijke wasstraat’ om je persoonlijke uitdagingen in drie stappen te behalen.
Stap 1: Inzepen
Houdt in dat je hormoonhuishouding onder de loep genomen en aangepakt wordt.
Stap 2: Wassen
Je hele dieet wordt aangepast, je krijgt tips voor het boodschappen doen en je doet een work out die zowel fysiek als mentaal impact op je heeft.
Stap 3: Waxen
Er wordt een plan gemaakt en aan de hand van meditatie en coaching werk je aan verbeterpunten. De eerste vestiging van Mabel’s Inner Health Method is net geopend in Amsterdam. Kijk op www.mabelvandendungen.nl voor meer info.
