Vanaf nu gaat je auto niet naar de wasstraat, maar ga je zelf om ‘clean’ te worden én te blijven. Breng je hormonen in balans!
Afvallen… het lijkt een nationale obsessie. Hopende ooit hét recept te vinden voor het dieet dat je slank houdt, verslinden we het ene boek na het andere, laven we ons aan de nieuwste ‘afvalgoeroe’ met wondermethode die voorbijkomt. Via een aantal omwegen kwam ik uiteindelijk terecht bij Mabel van den Dungen, ‘Inner Health Expert’, en bedenkster van de ‘menselijke wasstraat’ als afslankconcept.
Op mijn zoektocht naar speciale behandelingen was mijn keuze deze keer snel gemaakt want Mabel van den Dungen, de enige ‘Inner Health Expert’ in Nederland, kwam op mijn pad. Wij hadden meteen een klik. Want zoals jullie inmiddels weten ben ik een ‘probeerjunkie’. Ik pak letterlijk en figuurlijk alles aan om in shape te blijven en heb het ook wel eens nodig dat iemand mij de waarheid zegt of een spiegel voorhoudt – wat shape betreft dan.
De feiten: ik sport 5 dagen in de week. Weleens waar op mijn manier, maar toch. Blijkt dit gewoon niet goed te zijn. Ik wist dit al langer: de trainers op mijn sportschool hadden me het wel verteld. Maar ik, je kent het wel, bleef eigenwijs! Ook wat mijn voeding betreft: ik krijg vast geen10 van een deskundige. Maar wat wil je ook met alle leuke presentaties en lanceringen. Daar word jen iet alleen op de hoogte gebracht van de
nieuwste producten – altijd worden je de lekkerste hapjes en drankjes aangeboden. Onbeleefd om dit constant af te slaan – toch?
Nu deze dingen bij elkaar een tijdje ‘s nachts (enge dromen over obesitas!) en tijdens de dag (terwijl ik mijn tanden zet in een broodje ‘gezond’) doornemend, ben ik tot de conclusie gekomen dat maatje 36 gewoon uit den boze is en ik mij bij het trieste feit moet neerleggen dat een ‘grote’ 38 of ‘kleine’ 40 ook goed is. En troost me ook met de gedachte dat ware schoonheid van binnenuit komt en elke leeftijd zijn charmes heeft – ook als je in de leeftijdscategorie fifty-something zit.
Dus was ik één en al oor en hing aan Mabel d’r lippen! Na een zeer leuk, zeer informatief en zeer leerzaam gesprek én rondleiding, kwam het moment van de waarheid: de vetmeeting. Want dat blijkt toch wel bepalend te zijn voor de verdere gang in de ‘hormonale wasstraat’ – de weg die ik moet gaan om weer ik shape te komen. En dat wil ik! Want ik heb mijn vakantie nog te goed en wil natuurlijk als ieder ander er straks ook leuk uitzien in mijn badpak zittend aan het zwembad, nippend aan een glaasje… bladerend in de nieuwe L’essence. Dus ik ga ervoor en hou jullie op de hoogte: want een goed voorbeeld doet volgen en waar een wil is een weg.
En als een van jullie mij toevallig in trainings – outfit in Amsterdam ziet rondjoggen, is dit echt niet vanaf mijn woonhuis in Eindhoven maar vanaf Mabel van den Dungen’s studio aan de Klokkenbergweg 37, Amsterdam Zuid Oost.
Mabel van den Dungen is de enige Inner Health Expert van Nederland en een autoriteit op het gebied van zelfontwikkeling en bewustwording. Ze publiceerde honderden artikelen – Libelle, Balance, Santé, Viva, Elle, AvantGarde en de Boeddhistische Omroep. Daarnaast schreef ze 13 boeken voornamelijk op het gebied van zelfontwikkeling. Ook wordt Mabel regelmatig gevraagd in tv- en radio programma’s als inner health expert.
Ze ontwikkelde haar Inner Health-methode uit frustratie dat ze in haar coachingtrajecten mensen maar een klein stuk kon verder helpen. Daarom besloot ze haar kennis te integreren. Haar methode bestaat uit een zogenaamde ‘menselijke wasstraat’ die bestaat uit hormonal profiling, voedingadvies, ‘kettlebells’-training, meditatie- en visualisatieoefeningen, ‘dromen – vinder’ en een concreet stappenplan.
Vermoeid, depressief, te dik, overgangsklachten of slaapproblemen? Onderzoek heeft aangetoond dat veel fysieke en mentale klachten verweven zijn met je hormonale balans. ‘Hormonal profiling’ is een revolutionaire methode waardoor je je direct jonger voelt en tegelijkertijd vet verliest op en rondom jouw specifieke probleemgebieden! De hoeveelheid vet die op een bepaalde plaats in het lichaam wordt opgeslagen, is afhankelijk
van iemands hormonale profiel. Met andere woorden: een hormonale disbalans zorgt onder meer ook voor een disbalans in iemands vetopslag. Personal Hormonal Profile maakt het mogelijk om plaatselijke vetophopingen
te beïnvloeden, door op natuurlijke wijze de hormonen te manipuleren (lees: weer in balans brengen), waardoor alle andere fysieke en mentale klachten automatisch verdwijnen.
Hormonal profiling
Bestaat uit 2 afspraken. Eerst maak je een afspraak om je ‘vet’ op 12 verschillende plekken op je lichaam te meten. Daarna krijg je een online-lijst met behoorlijk intieme vragen. De enige die jouw antwoorden ziet,
ben jij. Wij hebben alleen toegang tot je uitslag, dus je privacy is totaal afgeschermd. Aan de hand van deze questionaire en je huidmeting, kunnen we zien of je hormonaal in of uit balans bent, waar de oorzaak ligt en hoe we dat samen gaan oplossen: aan de hand van de gemeten resultaten maken we een compleet voeding- en trainingschema.
