Presentatie Masterclass ‘Zo stop jij jouw suikerverslaving’
PPT Masterclass 25-11-2024 Suikerverslaving-gecomprimeerd
Intermittent Fasting & Helderheid
Vijf jaar geleden werd ik 50 en over een paar dagen 55. Als ik naar de foto kijk (dank je wel Kees Rijken, blijft een hele mooie foto) en vandaag is er niet zo veel veranderd in mijn levensstijl en hoe ik werk als coach. Terwijl een aantal mensen aan mij terug geven dat ze mij zo grillig vinden. Tja ik verander mijn haar, maar dat is alleen een toverbal toch?! Ik blijf anderen mentaal, fysiek en emotioneel in hun kracht zetten
9 Juni Glamour Ice blokjes event met strandfeest
9 Juni Glamour Ice blokjes event met strandfeest Voor iedereen die in stijl en strandmood wil afvallen en/of een totale reset wil maken in body-mind-soul connectie Wil jij in een paar uur meesterschap creeren met onze gouden driehoek: ijsblokjes dip, bruinvet activatie en afval-adem-techniek? En dat doen we natuurlijk met Glamour & Plezier; Ladylike …
Wintervetjes webinar hier terugkijken!
Samen met Susanne van den Belt club manager van HealthCity Badhoevedorp gaf ik dit gratis live facebook webinar ‘Hoe kom je van je wintervetjes af?!’ op mijn fb page https://www.facebook.com/mabel.vandendungen.1. Veel vrouwen denken dat ze het hele jaar in vorm moeten zijn, maar dat is onmogelijk. Alle tips & Trics lekker bij elkaar.
Lezing van Mabel: Vasten, bidden & beminnen
Vasten, bidden & beminnen 26 maart VOL! Nieuwe lezing Vasten, bidden & genezen zondag 23 april Ik zie mezelf als een IF evangelist en combineer de meer dan 2000 jaar oude techniek van vasten met tussenpozen nederig met mijn persoonlijke kwaliteiten en coaching technieken. Intermittent Fasting is niet NIEUW! Er zijn zelfs…
Afvallen tijdens je zwangerschap
Mag je afvallen of vasten als je zwanger bent? En Mabel mag ik ook aan jouw intermittent fasting; vasten met tussenpozen doen als je zwanger bent? Alsjeblieft doe geen domme dingen ook als je iets graag wilt. NEE. Maar je mag wel iets anders van mij. Lees maar!
Welke 3 zaken wil je per direct aan jezelf veranderen?!
Het lijkt misschien op het eerste gezicht onschuldige maar vervelende aannames zoals ‘Ik ben niet goed genoeg’, kunnen er voor zorgen dat
er helemaal niets van de grond komt in 2016 en jij je regelmatig ‘Grrrrrrrrrr, kuuuuuuuu….’ voelt. Zou je dat nu per direct willen veranderen?
Een ode aan alle vrouwen om mij heen
Mijn laatste filmpje van dit jaar, is een ode aan de bijzondere vrouwen om mij heen, vriendinnen, collega’s, klanten en rolemodels. Stuk voor stuk spirituele en sensuele powerhousen, die niets schuwen en grote kloten in hun broek hebben. Ik buig voor ze in respect en met liefde!