Feest van herkenning… Ben nog aan het nagenieten van een heerlijke vakantie. Een vakantie vol geuren, kleuren en smaak. Deels herkenning – heb 14 jaar in het prachtige Suriname gewoond- en deels nieuw. Ook deze keer nieuwe geuren, kleuren en smaken ontdekt.
Ken je dat gevoel van ……. “wat een lekkere dingen staan er op deze borreltafel, maar ohhh zo niet goed voor mij?” Nou dat gevoel had ik gisteren weer. Een dierbaar persoon in mijn leven heeft er voor gekozen om te emigreren naar een zonnig land. Voor alle familieleden en vrienden was gisteren het moment om…
Wat zullen wij eten? Waar heb jij trek in vandaag? Heb jij een idee wat te eten vandaag? Waar heb ik trek in? Wat eten wij vandaag? Dagelijks stelde ik deze vraag. Iedere dag weer de supermarkt in met als resultaat een te volle kar met boodschappen met naast de kip, ook koekjes en chips.
Soms zijn die laatste paar procenten vet net datgene wat al het verschil maakt tussen een middelmatige vorm en een prachtig lijf. Gisteren ontzettend trots op Mireille Van Dasler zij traint 1x in de week bij mij kettlebell, meditatie en coaching en 1x in de week bij Guy van der Reijden.
Met een glimlach op mijn gezicht schrijf ik dit stukje. Vanaf dat mijn blog online is ontvang ik lieve en inspirerende berichten. Iemand noemde mij zelfs foodie-expert. Wat een compliment. Dankbaar ben ik voor jullie support en het volgen van mijn foodie-blog. Liefs Mirjam
Mirjam RadhaKishun is 44 jaar, getrouwd met Michiel en moeder van 2 zonen Hugo (11 jaar) en Huib (9 jaar). Zij werkt als Opleidingsmanager Uiterlijke Verzorging bij het Nova College in Haarlem. Ze kwam een jaar geleden bij mij trainen en mediteren na een hormonaal consult.
Wim Hof alias The Iceman is een internationaal fenomeen. Wie hem nog niet kent, heeft een hiaat in zijn algemene ontwikkeling, want zoals hij zijn er maar heel weinig mensen op deze hele planeet. Toch zegt Wim Hof, dat wat hij kan, iedereen kan. Op 21 april verschijnt ‘zijn’ nieuwe boek.
Er zijn van die dagen dat ik opsta en dankbaar ben voor alles wat er is. Dit is de ideale gemoedstoestand om te creëren, lief te hebben, gezond te zijn en te manifesteren wat je maar wilt. Als je je doelen duidelijk omschrijft voor jezelf, heb je 95% meer kans om ze ook daadwerkelijk te…